Wij werken op deze heerlijk plek in Elswout midden in de natuur, wat we graag gebruiken in onze behandelingen. Ruisende bomen, uitnodigende parken of speelse natuurspeelplaatsen: groen in de omgeving draagt bij aan een betere gezondheid – mentaal en fysiek. We gaan dan ook veel naar buiten tijdens de therapie wat zorgt voor meer ontspanning, afleiding, makkelijkere praat setting en beweging, wat zowel helpend is voor de behandeling als voor ons werkplezier.
Wetenschappenlijk is bewezen dat beweging en de natuur een positieve invloed op de mentale gezondheid. Het zorgt voor een betere stemming en minder stress. Regelmatig buiten bewegen kan zelfs angst- en depressieve klachten verminderen. Hoe dat kan? Beweging leid je af van negatieve gedachten. Ook komen er door beweging bepaalde stoffen vrij in de hersenen, zoals serotonine. Serotonine wordt ook wel het gelukshormoon genoemd, omdat het voor een goede stemming zorgt.
zie ook: https://www.rivm.nl/nieuws/effecten-van-groen-op-fysieke-en-mentale-gezondheidhttps://www.hersenstichting.nl...
